Loading...

Hvad er Tankefeltterapi? 

Tankefeltterapi er en metode der kan hjælpe med at lindre eller fjerne fysisk og psykisk ubehag. I behandlingen kombineres østens viden om kroppens energisystem og den vestlige samtaleterapi.

Tankefeltterapi er især egnet hvis der er følelser og tanker der bliver ved med at køre i ring, hvis der er noget der går dig på eller du har svært ved at få talt om et emne som er sårbart for dig. 

Behandlingen

Behandlingen tager udgangspunkt i det ubehag/problem som du oplever og ønsker at arbejde med. Ubehaget ved problemet måles løbende gennem sessionen på en skala fra 1-10, hvor 10 er maks ubehag og 0 er intet ubehag - dette for at kunne se om der er en effekt undervejs, og om der evt skal korrigeres i tilgangen. Målet gennem TFT er at komme i 0,0 ved det specifikke ubehag/problem. Ofte er folk tilfredse med at komme ned på 2, men teknikkens tilgang er sat sammen frem mod at komme helt i nul.

Undervejs i behandlingen fokuserer du på ubehaget/problemet og støttes i at fastholde “problemernes problem”. Det kan være lidt underligt, men det er faktisk meningen. Ved at forstørre ubehaget og bringe det i fokus, samtidig med at der tappes på meridian punkterne, skabes der mulighed for at den bundne følelsesmæssige, kropslige eller mentale energi, accepteres og forløses.

Ofte kan der være hjemmearbejde hvor du undervises i at banke/tappe TFT selv, feks ved hjælp af kort som disse, hvor sekvenserne er beskrevet:

Behandlingen foregår med samtale samtidig med lette bank på punkter i ansigtet, fingrene og på overkroppen - nogle af stederne er vist her:

Tappepunkter med tankefeltterapi-EFT-TFT - Kristoffer Kallesen

Eksempler på ting der kan arbejdes med, gennem tankefeltterapi:

  • Angst, panik og bekymring
  • Stress
  • Problemer i forhold til andre
  • Frygt og konfliktskyhed
  • Depression
  • Tvangstanker og besættelse
  • Vrede og raseri
  • Sorg
  • Social angst
  • Højdeskræk
  • Flyskræk
  • Tandlægeskræk, angst for scanning og lignende
  • Alle almindelige fobier
  • Fysiske smerter
  • Afhængighedsproblemer og vaner i forbindelse med afhængighed
  • Manglende selvsikkerhed og lavt selvværd
  • Manglende mod til at følge sine drømme
  • Ordblindhed
  • Søvnproblemer
  • Hovedpine
  • og meget mere.

 

Muligheder for tankefeltterapi

Du har mulighed for tankefeltterapi på flere måder, alt efter hvad du ønsker og har brug for: mødes fysisk her  hos mig, over videoopkald (feks messenger) eller over telefonen.

Det optimale vil være at mødes, men er det ikke muligt, feks i forbindelse med omstændigheder omkring corona-virus, eller fordi du bor langt væk, kan vi afholde sessionen over video-opkald eller telefon. Nogle gange, feks hvis din situation er svær og akut, kan det være en fordel at kunne ringe op eller foretage et kort video-opkald.

 

Priser

Mens jeg er undervejs med certificeringen:

  • er de første 3 sessioner gratis
  • herefter 750 kr per session
  • 5-sessioners forløb 3500 kr 
  • 30 minutters video eller tlf opkald 350 kr


I forbindelse med uddannelse:

Efter sessionerne vil jeg måske spørge dig om du vil beskrive med dine egne ord, en kort tekst om forløbet. Beskrivelsen lægges anonymt på min undervisers hjemmeside under "klient-erfaringer" i forbindelse med min certificering. I forbindelse med teksten skal du opgive navn og tlf-nr. og du vil muligvis blive kontaktet af en af mine undervisere - dette er kun for eventuelt at spørge ind til behandlingen. Dine personoplysninger bliver ikke brugt til andet formål end dette og er kun synlige for mine undervisere.

 

Kontakt

Vil du høre mere om tankefeltterapi kan hjælpe dig, eller finde en tid til en session, er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@kristofferkallesen.dk

Mvh Kristoffer